21, 11月 2023
美しいプロポーション

長い旅のような数ヶ月が経ち、ついに目標としていた「美しいプロポーション」に近づいてきた。今朝、鏡を見た時、自分でも驚くほど変わった自分の姿がそこにあった。

トレーナーさんの指導のおかげで、ただ痩せるだけではなく、健康的でバランスの取れた体型を手に入れることができた。

食事、運動、休息のバランスを整えることの重要性を学んだ。

今、私は新しい自分に満足し、自信を持って生活している。

トレーナーさんとの出会い、ジムでの経験は私の人生にとってかけがえのない宝物となった。これからもこの健康的なライフスタイルを続けていきたいと思う。